减少白癜风发作的频率重要的是要知道如何避免致病因素，因此，我们要采取一些有效的自我防护措施，长沙的白癜风医院，避免或减少有害物对机体的损伤。
白癜风作为一种顽强性皮肤病，及时是在治疗的过程中症状得到了控制，白癜风还是有一定几率反复发作的，因为现在存在诸多的因素影响到白癜风的治好进程，降低白癜风发病率的措施是什么?对此，白癜风医院进行了如下介绍。
比如说避免环境、食品污染对人体的损害人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。
1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定选材，装修完工后通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
2、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。
3、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童白癜风食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
4、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治好。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
白癜风医院温馨提示：白癜风的发作与很多的因素有关，虽然患者接受了治疗，但是难保患者没有其他因素影响到，所以若要做到万无一失，需要患者将精力多放在白癜风的预防上。
